SportOstródzcy kajakarze ciężko pracują w górach, trenują cztery razy...

Ostródzcy kajakarze ciężko pracują w górach, trenują cztery razy dziennie

-

- Reklama -Portal Informacyjny | Ostróda i okolice - Reklama

KAJAKARSTWO. Szóstka zawodników Sokoła-Puma Ostróda z trenerem Łukaszem Błażejewskim pierwszy tydzień ferii zimowych spędza w górach. Nasi kajakarze solidnie dostają w tyłek, mają cztery treningi dziennie.

Codziennie ostródzcy kajakarze łapią tlen w polskich górach i podziwiają widoki gdy coś widać / Fot. Archiwum

– Jak chce się mieć wyniki podczas wiosennych i letnich startów to trzeba zimę przepracować mocno – mówi trener Błażejewski. – I my to robimy, nie leżymy w ferie, a ciężko zasuwamy po górach.

Ostródzcy kajakarze w towarzystwie kolegów z Elbląga wybrali się do Murzasichle. Na zaśnieżonym Podhalu zawodnicy Sokoła-Pumy bardzo aktywnie spędzają czas. Ich trener, który był m.in. młodzieżowym reprezentantem Polski, zna się na robocie i wie ile potu trzeba wylać, żeby osiągnąć coś w kajakarstwie. Dlatego od początku przyzwyczaja swoich podopiecznych do sportowej dyscypliny. Podczas ośmiodniowego zgrupowania w górach kajakowa młodzież z Ostródy ćwiczy praktycznie od rana do nocy.

– Nie tracimy czasu, zaczynamy o godzinie 7.30 czterdziestominutowym rozruchem na dobry początek dnia – relacjonuje trener Błażejewski. – Później wychodzimy w wysokie góry na ponadgodzinny marszobieg. Następnie schodzimy i na małych ciężarach w siłowni robimy ćwiczenia aerobowe. No i wieczorem jeździmy na nartach. Jest intensywnie!

Zimowa harówka w górach ostródzkich kajakarzy potrwa do soboty.

A dzień kończy się na narciarskim stoku, bo nie samym wiosłowaniem kajakarze żyją / Fot. Archiwum

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Najnowsze posty

Czwartoligowy Motor Lubawa za mocny dla piłkarzy Kormorana Zwierzewo

Dzięki bramkarzom tylko 0:2 przegrali piłkarze zwierzewskiego Kormorana. Zespół z gminy Ostróda na stadionie przy 3 Maja okazał się za słaby dla czwartoligowców z Motoru Lubawa.

Hat-trick Dawida Kasprzyka i Sokół Ostróda trafił szóstkę ze Spartą Brodnica

Sześć goli, to najniższy wymiar kary jaki dostali w Ostródzie piłkarze czwartoligowej Sparty Brodnica. Trzecioligowcy Sokola odnieśli pewne zwycięstwo.

Śnieg nie pokrzyżował planów, LKS Tyrowo wygrał pierwszy zimowy sparing

Piłkarze A-klasowego LKS Tyrowo zagrali pierwszy mecz kontrolny w tym roku. Na dobry początek na boisku częściowo pokrytym śniegiem tyrowianie wygrali z Żabianką Żabi Róg (klasa B).

Przy 3 Maja będą sparingi cały weekend, zacznie LKS Tyrowo, skończy Tęcza

Kibice piłki kopanej mogą znaczną część weekendu spędzić na stadionie miejskim przy ul. 3 Maja. Tam mecze kontrolne naszych ekip od piątku niedzieli. Zobaczcie kto z kim i kiedy zagra.
- Reklama -Portal Informacyjny | Ostróda i okolice - Reklama

Policjanci jak nauczyciele, uczą seniorów jak nie stać się ofiarą przestępstw

Policjanci uświadamiają seniorom jak ustrzec się przed niebezpieczeństwami w przestrzeni publicznej. W tym celu spotykają się z osobami starszymi i mówią im jak żyć bezpiecznie.

Rozpoczęły się zapisy online na 2. Bieg „W samo południe”, limit 200 miejsc

W ostatnią niedzielę marca w Samborowie 2. edycja Biegu "W samo południe" na dystansie 10 km. Ruszyły zapisy online, liczba startujących limitowana do 200 biegaczy.

Musisz przeczytać

Czwartoligowy Motor Lubawa za mocny dla piłkarzy Kormorana Zwierzewo

Dzięki bramkarzom tylko 0:2 przegrali piłkarze zwierzewskiego Kormorana. Zespół z gminy Ostróda na stadionie przy 3 Maja okazał się za słaby dla czwartoligowców z Motoru Lubawa.

Hat-trick Dawida Kasprzyka i Sokół Ostróda trafił szóstkę ze Spartą Brodnica

Sześć goli, to najniższy wymiar kary jaki dostali w Ostródzie piłkarze czwartoligowej Sparty Brodnica. Trzecioligowcy Sokola odnieśli pewne zwycięstwo.
- Reklama -

Może Ci się spodobaćPOWIĄZANE
Polecane dla Ciebie